2018.0809 O.A 邦楽（アイドル 77年）

・Hi-Hi-Hi / あおい輝彦
・硝子坂 / 高田みづえ
・雨の物語 / イルカ
・熱帯魚 / 岩崎宏美
・渚のシンドバッド / ピンク・レディー
・アン・ドゥ・トロワ / キャンディーズ
～今回はアイドル編です。今回は1977年縛りです。
曲のセレクトはもちろん斎藤氏！今夜は斎藤氏とmidoriでお送りします。

2018.0809 O.A 「まさかのダイエット宣言？！」

江畑兵衛さん（TRIPLANE）
http://www.triplane.jp/

今回は3度目のロケです。
いつも兵衛氏がランニングしている川沿いから・・・。のどかな感じでスタートしました。
暑い中、自販機の冷たいペットボトルを手にランニングする方が彼の他にもいらっしゃるそうですが。
なぜそこまでして走るのでしょう？
実はbodyがまずい！悲鳴をあげている！と。ここ最近、ベストではない幅を行ったり来たり。
痩せるため、運動のため走っていらっしゃるそうです。
彼の自分の中でのベスト体重は・・なんと今からマイナス20キロ。
「サッカーをやっていた頃、10代の頃がベスト体重。身長は変わらないですからね。」
確かにそうですが・・・結構な数字ですね。他にも腹筋のマシーンのお話しを以前お話しなさっていましたから。
それも続けているそうです。
ただ、ランニングの様な有酸素運動は毎日というのが良いそうですが、筋トレは3日に1度が良いというお話しを聞いてから忘れてしまうと。
ということで、気合いと誓いをラジオで公開宣言なさいました。
それから・・・。もう一つ嬉しいニュースが。まだ公開できないのですが、もしかすると釧路にやって来てくれるかも。。。というお話しです。
詳細は次回にはご紹介できると思いますが、先走りのお話し・・・。
今後もソロライブや8月25日の十勝でのライブ、そして11月24日の札幌でのライブが控えています。
釧路でお会いすることができたら、その時までにマイナス10キロ、
そして、次回の放送までにはマイナス6キロ。というお話しが出ましたので、ここにあらためてアップさせていただきました。（笑）